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预防卵巢早衰有哪些方法

发布时间:女性不孕 > 卵巢早衰 >   文章来源:福州博爱中医院

  福州博爱中医院讲解:近年来,随着社会压力的不断增加,各种妇科疾病的发病率也在不断地增加,卵巢早衰的出现对女性来说是沉重的打击,女性对卵巢早衰一定要引起高度重视,在日常生活中主动做好卵巢早衰的预防工作,避免造成更大的伤害。那么,预防卵巢早衰有哪些方法?下面看看福州博爱中医院不孕医生的介绍。

  预防卵巢早衰有哪些方法

  1、适量运动,不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。

  2、未病先防,阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变,如月经稀发、月经过少、渐至闭经时,便要注意未病先防。

  3、首先应该提倡产后的母乳喂养,哺乳时间尽量延长。其次,妇女要坚持喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,保持锻炼身体的良好习惯。

  4、定期检查,根据体内激素水平高低,采用激素替代。须适量服用雌激素的患者,三个月要监测一次,在医生指导下服用,从而推迟卵巢功能的衰退期。

  5、病从浅治,尽快逆转临床上出现卵巢早衰的倾向或已是卵巢早衰,应尽快治疗。病程的长短与疗效间存在密切的关系,早发现早治疗者疗效较好,而病程长者治疗困难。

  6、多吃新鲜蔬果,维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康,常长“痘痘”的姐妹们应视其为“良友”,而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,让青春容颜尽量“经久不衰”。

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