子宫内膜增厚该如何变薄

　　福州博爱中医院医生表示：想必大家都知道子宫内膜薄吧，一般出现这种情况是会影响怀孕的，所以很多女人会及时补充增厚内膜的食物，但你们有没有遇到过子宫内膜厚的情况呢，可能有人会问，子宫内膜厚不是容易怀孕吗?错，子宫内膜太厚或太薄都会影响怀孕，所以都需要治疗。那么，子宫内膜增厚该如何变薄呢?

　　子宫内膜增厚的主要原因

　　子宫内膜炎、子宫内膜增生、子宫疾病等疾病的影响。

　　子宫内膜在受到炎症或是疾病细胞兴奋或是组织异常变化的影响下，可能直接导致子宫内膜的整个状态出现异常，其中便包括子宫内膜增厚。

　　肥胖

　　肥胖也是子宫内膜增厚的原因之一。在大多数情况下，如果女性的身体过于肥胖，通常会出现内分泌失调，从而导致雌激素水平异常和子宫内膜增厚。所以，为了自己的健康，女性朋友可以适当减肥，保持体重在正常范围内。

　　卵巢功能紊乱

　　子宫内膜与卵巢功能息息相关，卵巢功能紊乱可能造成子宫内膜在雌性激素的作用下持续增长增厚，常表现为不规则的子宫出血，部分患者也表现为月经周期缩短、经期延长的现象，有时出血时间甚至长达1月。

　　慢性不排卵

　　无排卵与子宫内膜增厚有一定的关系，包括核心神经系统无排卵、卵巢无排卵和多囊卵巢综合征引起的无排卵。还包括全身性疾病和严重营养不好引起的排卵功能障碍。

　　子宫内膜增厚该如何变薄?

　　月经调理

　　注意自己的月经情况，如果出现月经不规律，阴道不规则出血等异常表现，要及时就医处理，不要一拖再拖，很多时候很多严重的妇科问题都是没能在首先时间处理而导致的。

　　饮食调理

　　患者饮食宜清淡，忌油腻、辛辣、生冷等食物，远离烟酒，注意补充维生素B，以便更地帮助肝脏代谢，排除过多的雌激素，多喝开水，保持大便通畅。可以适量吃一些补血活血的食物，如黑木耳、豆浆、乌鸡、核桃、黑芝麻等。

　　运动调理

　　越是不爱运动的女性，体质越差，自然更容易生病。为了避免这种情况，平时要加强锻炼，有利于子宫的保养。生病期间保持适当的运动，可以增强抵抗力，加速恢复。比如练瑜伽，可以疏通女性部位的血液循环，调节荷尔蒙的分泌。

　　温馨提示：福州博爱中医院有网上在线免费咨询、预约平台，医院安排专业的不孕不育专科医生保持全年无休的工作状态，随时为不孕不育症患者健康提供正确有效的诊疗帮助，假若您存在任何不孕不育症困扰，欢迎随时向医院医生咨询。